Январь в клубе FitSpo – время бережно вернуть себя после праздников
Мягкие лимфодренажные практики поддержат тело и пищеварение, растяжка поможет расслабиться, а танцевальные занятия добавят легкости и радости движению.
Программа позволит плавно прийти в тонус, мягко взбодриться зимними вечерами и утрами и с удовольствием войти в рабочий ритм без спешки и надрыва.
Клуб FitSpo — это большое комьюнити людей со всего мира, которые выбирают здоровое будущее и умный фитнес! Пилатес, йога, силовые, неврология, кардио, растяжка, медитации — в клубе участников ждет микс эффективного интересного фитнеса, результат и удовольствие с первых дней занятий!
Автор Виктория Боровская – эксперт по движению, специалист в области сбалансированного питания и восстановления стройности.